ZERDEÇALIN FAYDALARI!


Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdaçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi.
Kahvaltıda bir gram zerdaçal yemenin hafızayı güçlendirdiği belirlendi.
Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdaçalın hafızaya etkisini araştırdı.

SUSMASINI BİLECEKSİN

be nice

Güzel bir şey söylemeyeceksen, hiçbir şey söyleme.
Saygılı olmanın önemli kurallarından bir tanesi.
İstisnası: Eğer söylediklerin bir şeyi gerçekten değiştirecekse… Ama yine de çok da kendine güvenme.

TUTUM

attitude

Teknik yeterlilik, tecrübe, zeka… İşe alırken baktığımız nitelikler.
Hepsinden önemlisi ise, tutum. Tutum iyiyse, her şey çözülüyor.
Steve Jobs’ı aramıyorsanız:
İyi tavırlı + ortalama yetenek > kötü tavırlı + çok yetenek.
[Kendime not]: İnsanları öncelikle karakterlerine göre değerlendir.

BIRAKTIĞIMDA..

bırak gitsin
Bu yaşamda her şey kendimiz olmaya dayanıyor bence… Ne kadar kendimiz olabildiğimiz ise neleri bırakabildiğimiz ile doğrudan ilintili…
Bu hafta size A.Pieroth adlı bir yazarın ‘Kendimiz olmamayı bırakmak’ başlıklı makalesinden alıntılar yapmak istiyorum:

BU DA GEÇER YA HU!

Sultan Mahmut bir gün tüm vezirlerini toplayıp, bana bir yüzük yaptırın ve üzerine öyle birşey yazdırın ki ona her baktığımda, hüzünlüysem neşeleneyim, neşeliysem hüzünleneyim diye buyurmuş…

Her Daim Hazır ve Nazır Çalışanlar

kapitalizm


Dünyanın neresine giderseniz gidin tüm şirketler bir zaman açlığı çeker. Hepsinin bir hikayesi vardır. Üst yönetimin baskısı, rakipten önce piyasaya çıkma, daha fazla üretim, ekonomik koşullar...

Bu durumda yöneticiler rutin olarak çalışanlarına aşırı iş yüklerler. İş saatleri dışında da çalışmalarını beklerler. Son dakika ricaları gönderirler. Yöneticinin direk baskısı dışında, bir de performans notu gibi dolaylı olarak gelen baskı vardır. Çalışan rekabette geri kalmamak için daha çok çalışmak zorundadır. Hafta sonu bir gece vakti yanıtladığı bir e-mail prim yapacaktır.

Latte Faktörü

latte factor


Geçenlerde bir kitap okurken latte faktörü (latte factor) diye bir terimle karşılaştım. Matematiksel bir çağrışımda bulunmasından dolayı olmalı, ilgimi çekti. Başta google olmak üzere biraz etrafı karıştırma ve sizlerle paylaşma isteğim doğdu.